Gotowanie na kilka dni – jak robić to tanio, oszczędnie
Jak zaoszczędzić w kuchni? Jak gotować tanio i oszczędnie? Z przeprowadzonych przez UCE Research analiz wynika, że obecnie już 60 proc. Polaków oszczędza na...
Ukisić można wszystko, co nam przyjdzie do głowy
Kiszonki trzeba sobie samemu wypracować, eksperymentować, szukać smaku – radzi Agnieszka Delkowska, miłośniczka gotowania, doradca i trener kulinarny, autorka...
Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?
Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...
Kuchnia zero waste, czyli bez marnowania jedzenia
Marnowanie jedzenia to częstszy problem, niż może nam się zdawać. Najczęściej wyrzucamy chleb, wędliny i owoce. Raport „Nie marnuj jedzenia 2019”, opublikowany...
Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...
Ziemniak młody czy wczesny?
Niezależnie czy młody, czy wczesny, ziemniak to król polskich stołów, główny bohater kart dań i wielu przepisów, faworyt dzieci zwłaszcza w wersji rumianej i...
Jadalne kwiaty w naszym menu
Nasturcja, bratek czy stokrotka – to tylko część kwiatów, którymi możemy urozmaicić nasze posiłki. Mogą być one dodatkiem do zup, sałatek, a nawet dań mięsnych.
Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia
Przyszedł maj, piękna pogoda oraz długo wyczekiwany odpoczynek. Warto go zaplanować na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie rodziny lub przyjaciół...
Produkty BIO - co warto wiedzieć o żywności bez sztucznych nawozów
Produkty BIO, pochodzące z ekologicznych gospodarstw, coraz częściej można znaleźć na sklepowych półkach. To bowiem jeden z najbardziej dynamicznie...
7 rzeczy, na które musisz uważać podczas zakupów online i w sklepach stacjonarnych
Zakupy często stanowią źródło wielkiej przyjemności. Niestety, nie dla wszystkich kończą się pomyślnie. Chcesz wiedzieć, jak robić zakupy, żeby nie dać się...
PLUS
Bogata historia mięsożerstwa. Na talerzach naszych przodków gościły pawie i bobry
90 proc. jedzonego dziś przez nas mięsa to brojlery i wieprzowina. Tymczasem nasi przodkowie mięsem ze świni się brzydzili, a zamiast tuczonych kurczaków jadali...
Postaw na kaszę! Zadbaj o zastrzyk energii na co dzień
Mimo wielu powodów by jeść kasze, ich potencjał wykorzystujemy w znikomym stopniu. A szkoda, gdyż są bardzo wartościowym produktem - dobrym źródłem energii...
Co i jak będziemy jeść w 2021 roku?
Trendy w kuchni. Początek roku to czas, kiedy zwykle pojawiają się prognozy na nadchodzące miesiące. I choć obecnie mamy świadomość, że przewidywanie...
Skażone warzywa i owoce: parszywa dwunastka
Czy wiecie, że istnieje tzw. parszywa dwunastka, czyli ranking warzyw i owoców zawierających najwięcej pestycydów? Jakie warzywa i owoce znalazły się w...
Czy potrawy z grilla są zdrowe?
Majówka 2020 tuż-tuż, a wraz z nią rozpoczęcie sezonu grillowego. Pieczone kiełbasy, karkówka czy szaszłyki to dla większości podstawa udanego barbecue. Jednak...
Ile domów we Włoszech, tyle różnych wersji makaronu
Justyna Czekaj-Grochowska przez ponad 10 lat podróżowała po Włoszech i pracowała w tamtejszych restauracjach. Pasję do włoskiej kuchni kontynuuje do dziś. Jest...
Wojciech Bosak: Kraków to stolica polskiego wina [WYWIAD]
O Małopolskim Szlaku Winnym rozmawiamy z Wojciechem Bosakiem, znawcą wina, wykładowcą i krytykiem winiarskim.
Zdrowe pomysły na szkolny lunch: warzywno-jajeczne muffinki [PRZEPIS]
Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, ambasadorka akcji „Jedz Jak Mistrz” podpowiada, co przygotować dzieciom na drugie śniadanie do szkoły.
Zwyczaje śniadaniowe Polaków – wyniki raportu mogą zaskakiwać?
Co na śniadanie jedzą Polacy? I czy w ogóle je jadają? Czy preferujemy spożywanie pierwszego posiłku w ciągu dnia w domu, czy po dotarciu do pracy lub szkoły, a...
Jakie są ulubione warzywa i owoce Polaków? Pomidory i jabłka na czele [RAPORT]
Pomidory i jabłka. To właśnie po te produkty sięgamy najczęściej. Tymczasem w naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i...
Najpopularniejsze na świecie dania zamawiane online [RAPORT]
Na jakie dania z dowozem, oprócz najpopularniejszej pizzy, decydują się mieszkańcy wielu krajów na świecie? Jak na ich tle wypada Polska? Delivery Hero,...
Jak powinien wyglądać jadłospis dzieci w letnich miesiącach? [PORADNIK]
Wraz z rozpoczynającymi się wakacjami, nadchodzi okazja do urozmaicenia codziennej diety dziecka. Jak powinien wyglądać jadłospis najmłodszych na kolejne...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Sklep meblowy
Dodano 2 dni temu w kategorii Klub nocny
Dodano 2 dni temu w kategorii Wulkanizacja
Dodano 3 dni temu w kategorii Agencja ochrony