warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Młodzi wiślacy świętowali. Nie zabrakło kibiców, śpiewów, szampana

Młodzi wiślacy świętowali. Nie zabrakło kibiców, śpiewów, szampana

Moje drogie stoisko... Sprzedawcy oscypków w Zakopanem zmuszeni do podwyżek?

Moje drogie stoisko... Sprzedawcy oscypków w Zakopanem zmuszeni do podwyżek?

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska