Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Zdrowe śniadanie - kilka inspiracji
Podobno śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Dlatego takie istotne jest, by zjeść pyszne i zdrowe śniadanie. Brakuje Ci już pomysłów? Podpowiadamy,...
Felieton Grzegorza Tabasza. Kapturka dzienna
Mam w ogrodzie nowego lokatora. To kapturka. Mały, szary ptaszek z czarną czapeczką na głowie. Śpiewa przez cały dzień. Od wschodu do zachodu słońca. Z krótkimi...
Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka
Metoda Glucose Goddess promowana przez Jessie Inchauspé nie jest dietą, a sposobem zmiany myślenia o odżywianiu poprzez wdrożenie kilku prostych wskazówek....
3 ciekawe trasy na weekendowy nordic walking w woj. małopolskim
Nordic walking w woj. małopolskim warto uprawiać niemal wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania ścieżek, które zostały sprawdzone przez innych mieszkańców. We...
Propozycje tras na spacer w woj. małopolskim
W woj. małopolskim jest wiele ciekawych ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić rodzinę i wspólnie poznawać uroki naszego regionu. Razem...