Karolina Szostak należała do pięknych, nieco zaokrąglonych kobiet, a jej krągłości dodawały jej tylko seksapilu! Zdecydowała się jednak na radykalny krok i schudła już 20 kilogramów i wygląda jak zupełnie inna osoba! Jak się odchudza Karolina? Przez 9 tygodni ściśle przestrzegała wszystkich zasad diety owocowo-warzywnej, której autorką jest dr Dąbrowska.

WIERSZYKI NA WALENTYNKI

Co wolno, a czego nie w czasie takiej diety? - pyta Party. Nie wolno palić papierosów, pić alkoholu, kawy, herbaty, nawet tej zielonej! Wolno pić jedynie herbaty ziołowe oraz owocowe, a także kawę bezkofeinową na bazie cykorii.

Absolutny przykaz to spanie po 8 godzin dziennie. Do tego ważne są masaże, które pobudzają przepływ limfy.

Najpierw jest sześciotygodniowy post. Przez ten czas można zjeść po 600 kcal dziennie. Co można jeść? Większość warzyw, ale najlepiej wybierać te surowe. Trzeba ograniczyć ziemniaki, bataty i warzywa strączkowe. Zupy, ale na wodzie i bez oleju.

- Rano należy pić zakwas z buraków oraz zjeść na przykład sałatkę z marchewki, kapusty pekińskiej i korzenia selera.

- Do południa wolno zjeść owoce, ale tylko jabłka i grejpfruty. W formie jakiej się akurat chce: w sałatce lub osobno.

Zobacz też: Karolina Szostak: Łukasz bierze pod uwagę to, że kobieta ma biust i biodra

AGENT GWIAZDY 2 KIEDY DRUGA EDYCJA AGENTA?