Herbata jest często przeciwstawiana kawie. Herbata podobnie jak kawa zawiera związek chemiczny z grupy alkaloidów purynowych, który pod względem struktury chemicznej jest identyczny z kofeiną. Liście herbaty zawierają około 3-3,5 % kofeiny, zaś ziarna kawy 1-2%. Do naparu kawy przedostaje się więcej kofeiny podczas jej parzenia. To dlatego właśnie kawa działa na nas pobudzająco.
Przeczytaj: Sanepid wziął się za herbaty. GIS wycofuje aż 3 produkty popularnych rodzajów. Spożycie grozi zatruciem zwłaszcza u dzieci
Herbaty podobnie jak kawy nie powinny spożywać dzieci, poleca się im zdrowsze wersje naparów z suszu czy rooibos. Dzienne spożycie herbaty przez dorosłych nie powinno przekraczać kilku filiżanek, w przypadku słodzonego napoju najlepiej ograniczyć go do minimum.
Kiedy herbata może zaszkodzić?
W galerii poniżej zobaczcie, kiedy nie powinno się pić herbaty. Przy tych chorobach nie jest wskazana:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
