Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Kiedyś nie znosiła swojego ciała. Czego uczymy się z książki Cameron Diaz?

Monika Jagiełło
mat. prasowe
Przyznaje, że rzucenie palenie przyszło jej z trudem, a jej poglądy na urodę i starzenie nie idą w parze z hollywoodzką modą na wygląd wiecznej 20-latki bez zmarszczek, ale ma swoje sposoby na naturalne piękno... Cameron Diaz w książce "Ja, Kobieta. Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało" daje kilka rad kobietom.

Każdy, kto spodziewałby się, że znana z remake'u "Aniołków Charliego" blondynka napisze podkoloryzowaną autobiografię, raczej się rozczaruje. Cameron Diaz, która w tym roku obchodzi 40. urodziny, postanowiła napisać książkę o tym, jak polubić i zadbać o siebie.

Brzmi banalnie i miałoby się ochotę na złośliwą uwagę, że etatowa gwiazda Hollywood zmarszczek i fałdek bać się nie musi. Diaz znana jest jednak z tego, że stawia na naturalność. Co ciekawe, aktorka nie zawsze umiała dostrzec w sobie piękno. W książce otwarcie przyznaje, że długo zmagała się z trądzikiem, paliła jak smok, uwielbia objadać się kalorycznymi serami i... właśnie, jaka z tego płynie lekcja?

- Książka nie jest podręcznikiem jak stać się kimś innym. Wręcz przeciwnie: to przewodnik jak być sobą - tłumaczy Diaz. Z książki możemy się nauczyć się naprawdę wiele. Napisana w pełen pasji sposób tłumaczy zależności między biologią (sporo czytelnych diagramów i ilustracji!), trendami i rozwojem technologii żywienia, które niekoniecznie sprzyjają zdrowemu trybowi życia.

Diaz przyznaje też, że nienawidzi cukru i radzi wyeliminować go z diety. Podpowiada czym go skutecznie zastąpić. Przypomina , że żaden krem i suplementy nie dadzą kobiecie tego, co dwa litry czystej wody dziennie... Proste, a tak często nawadnianie organizmy kończymy na kawie i herbacie, prawda? Z Diaz nie ma jednak łatwo: aktorka stawia na ćwiczenia i bycie w ciągłym ruchu. Kanapowemu trybowi życia mówi stanowcze "nie".

Wydana w styczniu w USA i Wielkiej Brytanii książka okazała się bestsellerem. Ciepło przyjęta przez krytyków, doczekała się pochwał nawet u dyżurnych tropicieli naużywania Photoshopa i wciskania kobietom bajek, czyli feminizującego amerykańskiego serwisu, "Jezebel". Diaz przyznaje, że ciało należy do kobiety i tylko do niej.

Książka ukazuje się nakładem IUVI, będącego marką krakowskiego wydawnictwa SQN. Jej cena to 49,90 zł.

Napisz do autorki:

[email protected]

Artykuły, za które warto zapłacić! Sprawdź i przeczytaj
Codziennie rano najświeższe informacje z Krakowa prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera!
"Gazeta Krakowska" na Twitterze i Google+

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska